50代ダイエット成功体験談

◇徐々に徐々に体重が増えて・・・

気が付いたら昔と比べ10㎏も太りました。
体も重く、動くのに『シンドイ』、しかもお気に入りの洋服も入らない！

このままじゃ『イヤ！』と悩んでいた時に、北山整骨院さんのInstagramを見つけて、早速ダイエットの無料カウンセリングを申し込みました。

◇ダイエットの結果は

結果は順調に体重も体脂肪も落ち、目標だった－10㎏のダイエットに成功です。

体は軽くなり、何と言っても自由に洋服が選べるようになって大満足。

大好きなゴルフも思い切り楽しんでいます。

まるで10年前の自分を取り戻したようです。

【ダイエットカウンセラーより】

10㎏のダイエット成功おめでとうございます。
また、遠く横浜からの通院、ありがとうございました。

約3ヶ月でしたが、大変楽しい時間を共有させていただきました。

10㎏のダイエットも素晴らしいのですが、何といっても体脂肪が大幅に下がったことは驚きでしたね。
お好きなゴルフも体脂肪の減少に一役買ったのでしょう。

これからも適度な運動とオシャレを思い切り楽しんで下さいね。

北山整骨院痩身担当　北山かおる

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇このダイエットはお腹から痩せるんですね

痩せたいのに甘いものや炭水化物が好きで、朝の食事にトーストに練乳をかけて食べるのが欠かせませんでした。

スナック菓子や炭酸飲料なども全く気にせずに食べていました。

その結果、お腹周りに脂肪が付いて、ポッコリお腹に・・・

自分で痩せよと頑張っても、ぜんぜん痩せなくて、北山整骨院の無料カウンセリングを受けて、食事を見直せば早く痩せるかもと・・・

ダイエット期間中は先生から食習慣を見直してもらい、なんと１ヶ月半という短期間でダイエットに成功です。

今思うのは、ダイエットの食事は大切なのですね！もっと早く北山さんに来ればよかった。

【ダイエットカウンセラーより】

I様、ダイエット成功おめでとうございます。

I様の場合、食べ物の質を改善する事で、かなりのダイエット効果が出るのではと考え、ご指導させていただきました。

特にI様のお好きなスナック菓子はカロリーが高く「太るかも！」と分かっていても、ついつい食べ過ぎてしまいます。

これを止めていただいただけで、かなりのダイエット効果があったと感じています。

これからも食の質にこだわりながら、元気で健康に過ごしていただければと思います。

◇検診で中性脂肪、コレステロール、血圧に問題ありと指摘され！

「私はまだ50代」

「先の人生を考えると、健康診断の数値が高いのはマズイ！」

横須賀で健康的なダイエットができるお店は無いかと探したところ、ネットで北山整骨院を見つけて早速カウンセリングを申込みました。

北山整骨院でのダイエットの結果は－12kg。

◇「痩せるって、こんなに良い事があるんだ」って実感しています

このダイエット成功で健康診断の問題のあった全ての数値は改善。

体も軽く足腰の負担も無くなり仕事も楽になりました。

しかも明るいスリムな洋服も似合うようになって嬉しくて外出も増えました。

痩せるって、こんなに良いことがあるんだって実感しています。

あの時、カウンセリングを受けて本当に良かったです。

【ダイエットカウンセラーより】

12kgのダイエット成功おめでとうございます。

カウンセリングでお話を伺い、食事時間と食事の質の見直しで痩せるのではないかと考えて、ご指導させていただきました。

最初、お仕事の時間が不規則で「食事時間の見直しは難しいのでは」と思いましたが、ご自身の努力でご協力いただきました。

これが１２kgのダイエットの結果に繋がったと思います。

これからも食生活に注意しながら、人生を楽しんでください。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇リバウンドを繰り返していた私でも？

昔から痩せたくてダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。

もう諦めたころから膝が痛み始め、今度こそ本気で痩せなければと思い、情報誌で気になっていた北山整骨院さんのダイエット無料カウンセリングを受けました。

 その日の内にダイエットスタート

 ◇今では膝の痛みも忘れるようになりました

結果は10㎏のダイエットに成功！

膝の痛みもすっかり忘れるようになりました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇体が重く、腰や膝が痛くて

食べ物は甘いものが大好き！気が付けば標準体重よりも7.5kgオーバー！

日常で体が重く、特に最近は腰と膝が痛みだし仕事にも支障をきたすようになりました。

「このままでは不味い」と、思い切ってダイエットの北山整骨院のカウンセリングを受けました。

 ◇つらかった腰や膝も気にならなくなりました

ダイエット期間中はダイエットに効果的な食事の摂り方など教わり実践したところ、日増しに体重は減少、目標だった標準体重に・・・・つらかった腰や膝も気にならなくなりました。

正に、聞きしに勝るダイエットでした。

あの時どうしようかと悩んだけど、カウンセリングを受けて本当に良かったです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇持病もあり、とにかく痩せたくて

長く持病を患っていて将来を考え、とにかく健康のために痩せたいと思い、北山整骨院のダイエットのカウンセリングを受けました。

通院中は食事指導を中心にアドバイスをもらい、順調に２６kg痩せることができました。

運動に制限のある自分にとって、このダイエットは理想のダイエットでした。

今は、以前と比べても確実に健康になったと実感しています。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇カウンセリングを受けて良かった！

大病を患ったのをきっかけに痩せて健康になろうと思い、たまたまSNSで見つけた北山整骨院のダイエットを知り、カウンセリングを受けました。

最初から横浜から横須賀へ、１時間の通院時間は問題にしませんでした。

とにかく『健康のために痩せたい』という想いの方が強く、また目に見える効果で通院も苦になりませんでした。

ダイエット終了した今は、自分でも健康になったと感じています。

あの時カウンセリングを受けて本当に良かったです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇失敗ばかりの自己流ダイエット！

今まで何度も挑戦しては失敗を繰り返していたダイエット、北山整骨院のダイエットで初めて痩せました！

身長166㎝で76.2kgもあって、体は重くもっと健康になりたいと思っていました。

食べないダイエット、痩せるサプリ、リンゴダイエット、ゆで卵ダイエットなど、いくつかの自己流ダイエットに挑戦しても、一つも成功しませんでした。

もう一人では絶対に痩せられないと思い、北山整骨院のカウンセリングを受けました。

◇日毎に落ちる体重には驚きです！

通院中は食事時間や食材にもこだわった食事内容の見直しなどをしてもらい、あれほど落ちなかった体重が日毎に落ちていくのは驚きでした。

22㎏も落ちた今、とても満足しています。

あの時カウンセリングを受けて本当に良かったです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇太った自分を受け入れられず

若い頃は痩せ型だったのに50代となった今、体重オーバーで体は重く、着たい洋服も似合わなくなり、そんな自分を受け入れられずにいました。

そんな時に出会ったのが北山整骨院！

早速無料カウンセリングに申し込んでダイエットを開始しました。

 ◇血圧も安定して

ここでダイエットとは生活習慣、食習慣の改善と教わり、コツコツと食事や生活を見直しながら、週１の通院を継続して結果は満足の－10kgを達成しました。

気にしていた血圧も安定して今は本当にうれしいですね！

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇予想以上の結果、－13㎏のダイエット

旅行と食べ歩きも大好きで、気が付いたら10㎏以上体重オーバー！
好きな洋服も着れなくなり、これは大変だ！自分で何とかしようとダイエットを試みたけどダメでした。

そんな時、偶然見つけたInstagramで北山整骨院さんを知り、すぐカウンセリングに申し込んでダイエットスタート。

結果は予想以上で、大満足の－13㎏のダイエットです。

これからは好きな洋服を思い切り楽しみます。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇ダイエットの専門家にお願いして正解でした

昔からぽっちゃり体型で、今までに何度もダイエットに挑戦しては失敗を繰り返していました。

「今度こそ、何とかして痩せたい」と思っていた時、タイミングよく北山整骨院のFacebookを見て、カウンセリングに申し込みました。

話を聞いていて「ここなら痩せられるかもしれない」と、すぐにダイエットをスタートしました。

結果は－12㎏のダイエットに成功です。

今までのように自己流のダイエットを続けていたのなら、また失敗していたと思います。

思い切ってプロにお願いして正解でした。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇カウンセリングを受けて本当に良かった

体調に不安があり、特にひざが痛くて自由に歩くことができませんでした。

何とかしたいと考えていたところ『はまかぜ新聞』に出ていた北山整骨院さんを見つけ、思い切ってカウンセリングを受けました。

カウンセリングを受けて「これなら痩せるかもしれない！」と思い、その日にダイエットをスタートしました。

 結果は12.5㎏のダイエット成功です。

 膝も以前よりも軽くなり、あの時カウンセリングを受けて本当に良かったです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇体も軽くなり、洋服選びも楽しくなりました

以前に比べて徐々に体重が増えて体も重く、何よりも着る洋服が限定され、自由に洋服選びができなくなってきたのが嫌でダイエットを考えていました。

そんな時、はまかぜ新聞に載っていた北山整骨院のHPを見て、50代のダイエットの実績が多いということでカウンセリングを受けてみました。

お話を聞いて「このダイエットの方法なら痩せる！」と思い、すぐにダイエットをスタートしました。

結果は3か月で8㎏のダイエットに成功。
今は体も軽くなり、洋服選びも楽しくなりました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇お医者さんに「結果が出て良かったね」と褒められました。

健診の際、お医者さんから肥満が原因の健康問題を指摘されて、これはまずいと一念発起。

以前通ったことがある北山さんでカウンセリングを受けて「これなら痩せられそう」とすぐにダイエットスタートして－10㎏のダイエットに成功。

先日の検診では、指摘されてた健康問題も改善、お医者さんから「ヘ～ッ、そんなダイエットあるんだ」「でも結果が出て良かったね」と褒められました。

通院の度に聞く食事の話もためになる物ばかりでした。

あともう少し北山さんでダイエットを続けて、自分なりの完璧を目指します。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ご主人－13㎏
ダイエットの目的『健康のために痩せたかったから』
体重89.9㎏から76.6kg
体脂肪率　30.4％から23.4％

奥様－12㎏
体重52.2㎏から40.8㎏
体脂肪率　36.6％から24.1％

◇リバウンドのくり返しで体脂肪率が異常に高くて

奥様談：
リバウンドのくり返しで、体重のわりに体脂肪が多くなっていました。

カウンセリングでは体脂肪を落とすことが大事と言われ、普段の生活習慣や食習慣を見直す事で理想の体重、体脂肪率になりました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

健康のために何としても52㎏台になりたくて、いろいろ試しても痩せられずにいたところ、たまたま見つけたInstagramで北山整骨院さんの耳つぼダイエットを知り、ここなら痩せられるかもしれないとカウンセリングに申し込みました。

結果は週1回の通院毎に体重が減り、順調に目標体重の52㎏台になりました。

通院期間中に指導された食事方法など、教わったことを実践して健康と体重を維持していきたいと思います。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇特に血圧が高くなってきてダイエットを決心しました。

年齢と共に体重が増え、洋服が似合わなくなってきたと感じてきたのと、血圧が高くなってきたのが気になってダイエットを決心しました。

結果は11㎏のダイエットに成功！

体調はすごく良くなり、ユニフォームもゆるゆるに・・・・
同僚からも「痩せたね！」って言われて、とても嬉しいです。

【ダイエットカウンセラーより】
I様、ダイエット成功おめでとうございます。ダイエットを通じてI様との交流は、私にとってとても楽しい日々でした。

50代は身体が大きく変化する年代です。
体重オーバーによる体調不良を感じ、迷うことなくダイエットを早期に決断したのは、さすが看護師さんですね！

これからも健康に留意しながら、楽しく豊かな人生をお送りください。

北山整骨院ダイエット担当　北山かおる

⇒動画：I様のダイエット成功喜びのお声を見る
 

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

◇本当に嬉しいですね！

「いつまでも健康で若々しくありたい」と思い、ダイエットを頑張ってみても、なかなか結果が出ませんでした。

そんなときSNSで北山整骨院を知って、思い切ってカウンセリングに申し込みました。

結果は満足の15㎏のダイエットに成功です。

あの時カウンセリングに申し込んで本当に良かったです。

【ダイエットカウンセラーより】
15㎏のダイエット成功おめでとうございます。
痩せたいという強い想い・・・
その想いに寄り添うことができて大変光栄でした。

これで健康的に、そして持続可能な体重維持も手に入りましたね。
これからの人生を楽しんでください。

北山整骨院では必要に応じてフォローアップをしております。
その際は遠慮なくご連絡ください。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

●ダイエットで結果が出て、本当に嬉しいです！

来院する前は二人を出産した頃から体重がどんどん増え写真で自分の姿を見るのが苦痛でした。

このままではいけないと思いつつ、どうしたらいいか分からなく困っていた時、たまたま地方紙で北山整骨院さんの記事を見つけ半信半疑ながら相談に伺いました。

先生のお話しを聴きながらやってみようと思い週に一回通いだしアドバイスを頂きなが続けていったのですが約8ヶ月で目標体重に到達しました。

約17kg落とせたのです。

通っていたら無理なく痩せる事が出来ました。
更に嬉しい事にリバウンドはほとんどありません。

今でも維持出来ています。

先生の所に通わせて頂けて良かったと思っています。
有難うございました。

【ダイエットカウンセラーより】
M様、17㎏のダイエット成功おめでとうございます。

素晴らしいダイエットの成績でしたね。

ダイエット成功によって、M様の生活レベルの向上、そして健康に貢献できたこと、大変幸せに思います。

これからも食事に留意しながら、体重を保っていただけたらと思います。

オシャレも楽しめるようになったし、娘たちと洋服の共有が出来るようになりました。

⇒M様のインタビュー動画を見てみる

●自己流ダイエットでは結果がでなくて・・

最後のダイエットと決め、いろいろネットで探して北山整骨院さんを見て、決めました。

今まで自己流でダイエットしましたがリバウンドの繰り返し。健康的に痩せたい。リバウンドはしたくない。

これではダメだと思い先生のところへ行き、5月から始めたダイエット。

先生にいろいろ指導して頂きながら目標体重になり体脂肪率も10%近く落ちました。食の大切さも教えて頂きました。これからも継続して維持していきたいと思います。本当にありがとうございました。

【ダイエットカウンセラーより】
この度は13㎏のダイエット達成おめでとうございます。

明るく前向きなゆき様のダイエットのお手伝いができたこと、大変嬉しく思っております。

これからも食の質にこだわりながら人生を楽しんでください。

Lサイズから一気にSサイズへ！友達と旅行に行きます。。

⇒S様のインタビュー動画を見てみる