ダイエットと骨盤矯正なら、逗子・葉山の北山整骨院にお任せください。
開業平成元年豊富な経験と実績が結果を生みます
ダイエットと骨盤矯正の北山整骨院
受付時間：9:00～19:00 土9:00～17:00（木・日祝休診）
60代ダイエット成功体験談
60代ダイエットの実態
最近60代の方のカウンセリングのご希望が増えたと同時に「この年でダイエットなんて大丈夫？」とのご質問も頂戴いたします。
ご安心ください。
ご提供するダイエットは健康を目的とし、運動もいらない、身体に優しい、取り組み易いのが特徴です。
◇60代の方のダイエットの理由は
「いつまでも若く、キレイでありたい」
「夫婦末永く健康で、仲良く人生を楽しみたい」
「将来、病気や寝たきりになって、相手や子供に迷惑をかけたくない」
との健康意識の高まりだと思います。
事実、この年代からは膝の痛み、腰の痛みが原因で自由な行動が制限される方が増えます。
更に肥満の原因である生活習慣や食習慣に問題が多い人ほど、寝たきりや認知症などのリスクは高くなることが分かっています。
介護する家族には大きな負担がのしかかり、社会問題にもなっています。
◇60代ダイエットに成功すると
そのダイエット効果は膝や腰の負担軽減だけでなく、お体の内側から健康になったと実感できることだと思います。身も心も軽くなり、体組成計による計測でも体内年齢が10～20歳以上若返る方も多くいらっしゃいます。
◇60代ダイエット成功のポイント
過激な運動や栄養を無視した減食は厳禁です。その方に合った生活習慣、食習慣の見直し、60代のダイエットに必要な栄養を考えたご指導になります。
私たちはお客様に寄り添いながら成果につなげて22年、是非お任せください。
60代ダイエット成功体験談
◇目次
- －13Kg健康と美容のために
60代 主婦 - －13kg人間ドックの数値が悪くて
60代 主婦 - －７㎏お腹の脂肪が気になって
60代主婦 - －13㎏健康で楽しい人生を送りたい
60代 主婦 - －21㎏医者から痩せるように言われて
60代 主婦 - －21kg生活習慣病改善のために
60代 男性会社員 - －9㎏若返りたくて
60代 主婦
－13Kgのダイエット成功
◇まだまだ自分の人生を楽しみたい！
それには健康、そして女性であるが故の美容のためにダイエットを決心
早速情報誌で見た北山整骨院さんでカウンセリングを申し込みました。
お話しを伺って、ここのダイエットは健康と美容を気にする60歳の私でも大丈夫だと確信して願いしました。
◇６０代でも結果が出ました。
13Kgのダイエット成功は、昔の自分を取り戻したように健康になったようで、周りからも『１０歳は若返ったよ！』と言われて毎日が楽しくてしかたがありません。
この先の人生、存分に楽しみます。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
－13Kgのダイエット成功
◇人間ドックで肥りすぎが原因の生活習慣病を指摘されて
コレステロール、HgA1c（ヘモグロビンエーワンシー）、尿酸値も高くショック！
「何としても痩せなきゃ」と思っても、骨密度にも問題ありで、やたらなダイエットもできずに悩んでいたところSNSで北山整骨院さんを見つけ、早速カウンセリングを受けました。
体にも優しいダイエット、そしてなによりも経験豊富なスタッフがマンツーマンで寄り添ってくれることが気に入ってダイエットスタート。
結果は大満足の13㎏のダイエットで問題のあった数値も改善し、身も心も本当に軽くなりました。
あの時、思い切ってカウンセリングを受け本当に良かったです。
【ダイエットカウンセラーより】
U様、13㎏のダイエット成功おめでとうございます。逗子で長年教育者としてご活躍中のU様のダイエットのお手伝いは、私にとっていろいろなことが学べ、とても有意義な日々でした。
60代のダイエットは骨粗鬆症のリスクが高まります。U様はすでに軽い骨粗鬆症でしたが、私どもの話をよく聞いていただき、その通りに実践してとても良い結果を出されました。
この結果はU様の素直なご性格の賜物です。
北山整骨院ダイエット担当：北山かおる
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
－7Kgのダイエット成功
◇ポッコリお腹が気になって
60歳を過ぎたころからポッコリお腹が気になって、でも体重がなかなか落ちない！
悩んだ末にダイエットの北山さんでカウンセリングを受けました。
結果は3ヶ月で楽々７kgのダイエット成功。
今はお腹周りもスッキリです！
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
－13Kgのダイエット成功
◇まだま健康で楽しい人生を送りたいから
この先、健康で楽しい人生を送るには体重の管理が大事だと分かっていても、つい食欲に負けてカロリーオーバーになってしまい、年齢とともに代謝も悪くなり体重も増える一方でした。
何とかしなければと、北山先生のカウンセリングを受けダイエットスタート。
◇ダイエットレシピも教わりました
通院中はダイエットレシピを教わりながら毎日の食事の大切さ、そしてより健康になるための食材の選び方など丁寧に説明していただき、今までの食事を改善することができました。
結果は、ストレスもなく希望体重よりも数キログラムも多く減量できたことに嬉しくびっくりしています。
これからもこのご縁を大切にしていきたいと思っています。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
－21Kgのダイエット成功
◇痩せて健康になりました。嬉しいです！
体重が70㎏台に、お医者様からは痩せるように言われダイエットサプリメントやプロテインダイエット、ジョギングダイエットなど試したのですが、何度も失敗。
もう自分で痩せるのは無理と思い、北山整骨院の無料カウンセリングを受けてダイエットスタート。
週2回のダイエット指導は楽しく、ずいぶん早く－21㎏痩せることに成功しました。
今は健康になったことに感謝しています。このダイエットは人にお勧めできますね♪
－10Kgのダイエット成功
◇健康のためにダイエット決心
健康のために－10㎏のダイエット
健康診断の結果と、お腹周りが気になり、ダイエットを決心！
肥った原因はラーメン好きのせいかな？
3か月で体脂肪率 27.6%から17.9％に
体重70.6kgから60.3kgの標準体重に・・
まじめに3か月通ったよ。
やっぱり自分の健康がかかっているし、意外と楽しくダイエットができたからね。
今は健康になったし、お腹周りも今は気にならないね！
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
お問合せはこちら
ご予約はお電話・フォームにて受け付けております。
お電話でのお問合せはこちら
メールでのお問合せは24時間受け付けております。お気軽にご連絡ください。
ダイエット体験者のブログ
ビール好きの私でも痩せることができました❤
3ヶ月間で11㎏以上のダイエット！みなさんありがとうございました♦
耳つぼダイエットは生活のすべてをリセットできました♠