ダイエットと骨盤矯正なら、横須賀の北山整骨院にお任せください。

開業平成元年豊富な経験と実績が結果を生みます

ダイエットと骨盤矯正の北山整骨院

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20代ダイエット成功体験談

20代ダイエット成功はここがポイント

20代ダイエットの特徴

20代の方のダイエットの特徴(注意点)は、何といっても栄養不足による無月経でしょう。

女性の生理は栄養状態にとても敏感で、栄養が不足すると簡単に生理は止まってしまいます。

 生理が3か月以上止まると自然には回復しにくく、このまま放置すると不妊や骨粗鬆症のリスクが高まるといわれています。

また最近気になるのが20代の方たちに体温の低い方が多くなったことです。ダイエットに適した体温として36.5度は欲しいのですが、35度台が目につきます。

例えばシャワーだけで湯船に入らない、冬でも薄着をする、夜更かしや朝食を取らない、冷たい飲み物、食べ物が好きなど共通する習慣があります。これら全てが体を冷やし、体温を恒常的に下げてしまいます。

20代ダイエットのポイント

20代ダイエットのポイントは栄養豊富な食事に、体に良い生活習慣です。これさえできればダイエットは加速します。

特にこの2点を実践していただけるように親切丁寧を心がけ指導させていただいています。

20代成功体験談目次

横須賀市在住 20代 看護師

-9Kgのダイエット成功

好きな洋服を着たいから

◇お腹もすっきり、体も軽く好きな洋服が着れるようになりました。

ダイエットで通院して感じたのは、現代の食品の質や今までの自分の食事内容など、無知だったという事でした。

世の中には体に悪い食品がこれほど多いなんて知りませんでした。

しかもカウンセラーにアドバイスされた食事の見直しでも、9㎏も痩せるなんて驚きでした。
今では子供を含め家族の健康のために、ここで教わって食事を実践しています。

ダイエットって単に痩せるだけが目的でなく、本当に奥が深いですね!

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

耳つぼダイエットは初回に限り、カウンセリングが必要になります。
只今ダイエット無料カウンセリング受付中、お気軽にお問い合わせください。

 

横須賀市在住 20代 OL

-36Kgのダイエット成功

とにかく痩せたくて

失敗続きのダイエット、初めて成功です

昔から肥っていた私は、何度もダイエットに挑戦!
でも、痩せたくて頑張ってもリバウンドして失敗ばかりでした。
ここで最後と思い、横須賀の北山整骨院でカウンセリングを受けて、ダイエットスタート。

今では周りのみんなが『痩せたね!』って、驚いてくれます。

耳つぼダイエットは初回に限り、カウンセリングが必要になります。
只今ダイエット無料カウンセリング受付中、お気軽にお問い合わせください。

 

横須賀市在住 20代 歯科衛生士

-7Kgのダイエット成功

可愛い洋服が着たくて

◇洋服選び、とても満足してます

肥っている時は何を着ても似合ってなくて、鏡を見ながら『もう少し痩せていたら』と、ため息をついていました。

 

今先、ずっとこのままでは嫌だと思い、横須賀にある北山整骨院の無慮カウンセリングを受け、すぐにダイエットをスタートさせました。

 

週2回の通院中の食事指導で、みるみるうちに理想の体重になりました。

今は洋服選びが楽しいです。

北山整骨院にお世話になってよかった!

耳つぼダイエットは初回に限り、カウンセリングが必要になります。
只今ダイエット無料カウンセリング受付中、お気軽にお問い合わせください。

 

横須賀市在住 20代 自営業

-5.6Kgのダイエット成功

憧れのモデル体型に

◇細身のファッションが楽しめます!

体が重く感じて『痩せたい!』と

ジムに通ったり、糖質制限したりして1~2Kgは痩せたけど、それ以上は結局痩せられなくて、あきらめていたところ、久しぶりに会ったお友達が痩せていてビックリ!

どこで痩せたか聞いたら『北山整骨院さんで痩せた』って教えてくれたんです。

すぐに電話で無料カウンセリングに申し込みました。

◇学びが多いダイエットでした

通院期間中は指導してもらった食事を実践、いろいろなアドバイスもしてもらいながら5.6kgのダイエットに成功。

本当に楽しくて、学ぶことが多かったダイエット期間中でした。

今は気にしていた下半身の脂肪もスッキリ、細身の洋服を思い切り楽しんでいます。

 

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

耳つぼダイエットは初回に限り、カウンセリングが必要になります。
只今ダイエット無料カウンセリング受付中、お気軽にお問い合わせください。

 

横須賀市在住 20代 OL

-7Kgのダイエット成功

外出が好きになりました

◇一番きれいでいたいこの時期

不規則な仕事で生活習慣が乱れ、急激に体重が増えて体調を崩し事も多く、病院通いの日々でした。

お気に入りの洋服は着れなくなり「自分はどうせ太っているから」と開き直ってしまうこともありました。しかし20代という一番キレイでいたいこの時期にこれはまずいと思い、横須賀の北山整骨院のカウンセリングを受けました。

結果は先生の熱心なご指導の下10㎏の減量に成功しました。

◇お気に入りの洋服が着れた

ダイエット期間中は食事の摂り方やダイエットレシピを教えていただき実践しました。

10㎏減量できたことがすごく自信になりました。

もちろんお気に入りの洋服も着れるようになり、毎日笑顔で過ごせます!

 

 

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

耳つぼダイエットは初回に限り、カウンセリングが必要になります。
只今ダイエット無料カウンセリング受付中、お気軽にお問い合わせください。

 

横須賀市在住 20代 保育士

-17Kgのダイエット成功

結婚式を控えて嬉しいです

◇最初は本当に瘦せるのか不安のままのスタートでした

北山整骨院に通わせて頂き、最初はやせられるかどうかとても不安でしたが、がんばってやせることができました。

◇ウエディングドレスが入いった!

結婚式を迎えて、ドレスがすんなり入ったことにとても嬉しく思い、やせられたことに感謝をしています。本当にありがとうございました。

 

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

耳つぼダイエットは初回に限り、カウンセリングが必要になります。
只今ダイエット無料カウンセリング受付中、お気軽にお問い合わせください。

 

横須賀市在住 20代 教育関係

-16.2Kgのダイエット成功

メイクも楽しく、自分に自信が持てるようになりました。

◇洋服選びやメイクが楽しくなりました。

70㎏を超えていた体重、そんな自分を変えたくて北山整骨院さんの無料カウンセリングを受けました。

16.2㎏のダイエットで洋服選びもメイクも楽しく、今はとても充実した生活を送っています。

◇人との関わりの中で、自分に自信が持てるようになりました。

以前の自分は太っていることで、なかなか人との交わりに自信が持たなかったのですが、今では痩せた自分に自信が持てるようになり、積極的に周りの人達とのコミュニケーションを楽しんでいます。

 

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。