お友達やお知り合いの体を見てあげましょう
○正しい姿勢 ×曲がった姿勢
○正しい姿勢
どのように歪んでいるか見つけるためには、正しい姿勢を知っている必要があります。
正しい姿勢とは立った時、お尻が体の中心にあり、骨盤の左右の高さが地面と平行が
理想です。
この姿勢は体重が左右の足に均等にかかります。
×曲がった姿勢
左側の骨盤が右側より高く、腰が体の中心より左に歪んでいます。
これは左の股関節が開いていることを示しています。
この状態は右足よりも左足に体重が多くかかるため、体の左側に負担がかかります。
このため左の膝の痛みやO脚、腰痛、坐骨神経痛を発症しやすくなります。
骨盤の左右の高さを比べます。
(骨盤の高い側の股関節が開きます)
肩の左右を比べます。
(肩の低い側の股関節が開きます)
仰向けに寝て、左右の足の開きを見ます。
写真は左足(向かって右)のほうが開いて
います。
これは左の股関節の開きを示しています。
左右の足の長さを比べています。
一般に股関節が開いている側の足が長く
なります。
ここまでが簡単な体の歪みを調べる検査です。
皆さんの体はいかがでしたか?
気おつけて見ると意外と簡単に分かるものです。
でも、皆さんはここまで・・・後はプロにお任せ下さい。
股関節の微妙な位置関係を調べています。
股関節の開き具合を調べています。
右股関節の外転転位を調整しています。
痛みはありません。
右股関節の外旋転位を調整しています。
痛みはありません。
膝押し。
股関節の調整後に骨盤、腰椎、周囲の筋肉を
安定させる為に行います。
大変気持ちがいいですよ。



